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【お役立ち情報】 雨にも負けず! 梅雨時期におすすめのトレーニング方法

2021.05.12

おはようございます。

ついに九州南部が梅雨入りしたとみられると気象庁が発表しました。
過去2番目に早い梅雨入りとなったそうです。

梅雨の時期になるとモチベーションが下がり気味になるランナーは少なくはないはず。
せっかくランニングが習慣となってきたのに、モチベーションが上がらずランニングから遠ざかってしまいがちですよね(´・ω・`)

雨が続いて外に出られない時のトレーニング方法として参考となりますように。
三日坊主をずっと続けると、結構長く続きます。笑

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【お役立ち情報】
雨にも負けず!
梅雨時期におすすめのトレーニング方法
ぜひご覧くださいませ!
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また、梅雨の時期は日本が原産地の紫陽花が雨に濡れて美しく、とても情緒深い季節でもあります。
一年に一度しか訪れないこの季節をいろいろな方法で楽しみたいですね!

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